山上亮さんの親子整体＜秋編＞

2015.11.14 -11月のすもも・あおぞら教室-

 


 

生憎の雨。

けれども降るべくして降ったかのように、

この日は室内・畳部屋で、じっくりと実習交えての講座でした。



 

秋から冬へ。

体も冬支度の準備。

 

前回からのおさらい。

‘愉気’の本質とは・・・

集中すること。

気になるところに気をかけること。

‘気をかけること’によって、‘変化’が生まれる。

気にかけることで、症状は必ず快方するということ。。。

 

 

さてさて、季節の変わり目の子どもの調子はどうでしょう？

 

なんだか朝からグズグズしている・・・

そんな時は、体が“冷えている”んだそう。

 

そんな時どうする？

鼻水が出ている時は？

咳が止まらない時は？

体が乾いていると感じた時は？

感染症にかかりにくくするための体の整え方は？

体内にウイルスが入っているかどうかの見極め方は！？

 


 


 

一つ一つお手当の実践を交えて、とても有意義な講座でした◎

 

そして今回、皆に大人気だったのが、

山上さんの奥様お手製の‘ぬか温湿布’！！

（参加者のほとんどが購入していました！）

温めて、鎖骨やお腹や背中に乗せて温湿布します。

この冬、大活躍しそう。

 

‘山上亮さんの親子整体’、年明けにもまた、

＜冬編＞開催する予定です。