城ヶ島 つるやプロジェクト

2013.01.17

リンパの滞りを揉みほぐしながら、ヨガ、温熱療法など、あらゆるメソッドの良い部分を取り入れ、季節に沿った体の整え方を学んでいきます。
どなたにも簡単に出来る体操です。

約2時間ほどみっちり体操したあと、皆で持ち寄りランチで懇親会しましょう。子連れ可。

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詳細内容
開催日 2013.01.17(木曜日)
時間 10:00〜13:00
参加費 ¥2000
持ち物 ヨガマット(もしくはバスタオル)、手ぬぐい、飲み物、ご自身の主食(おにぎりやパンなど)と皆でシェアできる1品持ち寄り、マイ皿マイ箸持参で。運動しやすい服装でおこしください。
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